Javni zavod SOCIO Celje je partner nacionalnega programa KORAK NAPREJ, ki je namenjen krepitvi duševnega zdravja otrok in mladostnikov ter podpori njihovim družinam.

Program KORAK NAPREJ povezuje različne oblike pomoči za lažje soočanje s šolskim stresom, razvijanje učnih in življenjskih veščin ter krepitev samostojnosti, samozavesti in psihološke odpornosti.

Namenjen je otrokom in mladostnikom, staršem in rejnikom ter strokovnim delavcem, ki jih spremljajo na njihovi poti odraščanja. Vključuje delavnice, predavanja, individualno in skupinsko podporo, svetovanje ter praktična gradiva. Posebna pozornost je namenjena otrokom in družinam iz ranljivejših okolij.

Vse dejavnosti programa so za udeležence brezplačne.

Za vsakim vedenjem je človek

V okviru projekta smo v Javnem zavodu SOCIO Celje skozi različne dejavnosti odpirali vprašanja, ki povezujejo otroke in odrasle: Kako dobro poznamo sebe? Znamo prepoznati svoje potrebe? Kaj nam sporočajo čustva? In kako lahko drug drugega podpremo v zahtevnih trenutkih?

Pri tem nas je spremljala prispodoba nevidnega nahrbtnika. Vsak od nas ga nosi s seboj. V njem so naše izkušnje, prepričanja, skrbi, pričakovanja, pa tudi močne strani in vse tisto, kar nam pomaga skozi življenje.

Zato je pomembno, da pogledamo dlje od vedenja, ocen ali prvega vtisa. Včasih otrok ne potrebuje takojšnjega nasveta, temveč nekoga, ki ga bo slišal. In včasih tudi odrasli potrebujemo trenutek, da najprej razumemo sebe.

Kaj lahko odnesemo v svoj vsakdan?

Morda nam pri tem pomaga nekaj preprostih opomnikov:

• Ustavim se. Preden se odzovem, si dovolim trenutek za razmislek.
• Kaj čutim? Kaj mi sporoča telo?
• Kaj v tem trenutku potrebujem jaz in kaj morda potrebuje drugi?
• Povezujem se. Poskušam razumeti, ne da bi pri tem pozabil na meje.
• Poiščem podporo. Ni treba, da vse zmorem sam.
• Naredim majhen korak. Ni treba rešiti vsega naenkrat.

V pomoč so lahko tudi praktična gradiva, nastala oziroma uporabljena v okviru naših dejavnosti: Kdo sem jaz, Moj zemljevid za težke trenutke in Moj adut iz rokava. Namenjena so spoznavanju sebe, prepoznavanju čustev in potreb ter iskanju načinov za lažje soočanje z vsakodnevnimi izzivi.

Včasih je prav majhen premik v razumevanju sebe ali drugega začetek pomembne spremembe.

O projektu

KORAK NAPREJ je nacionalni program za krepitev veščin učenja, izvršilnih funkcij in zmanjševanje šolskega stresa. Javni zavod SOCIO Celje v njem sodeluje kot konzorcijski partner.

Program sofinancira Ministrstvo za zdravje Republike Slovenije.

Več informacij o programu, dejavnostih in možnostih vključitve: https://koraknaprej.si/.

Prispevek je pripravila Renata Podlinšek Knez.