Na izkustveni delavnici, ki bo potekala v sredo, 16.11.2022, ob 10. uri, v prostorih Socio VGC-ja, Gosposka ulica 3, Celje, bomo preko občutenja fizičnega telesa in diha izvajali dinamične a lahkotne položaje. Vplivali bomo na sproščanje fizičnih in psiholoških napetosti v nas, ki rušijo naš

notranji mir. S povezanostjo giba in diha bomo razvijali potenciale svoje notranje stabilnosti in hkrati sproščenosti. Iskali bomo ravnovesje med telesnim in umskim delom nas samih. Z občutenjem fizičnega, bomo s pomočjo diha prehajali v naš

globlji mentalni svet. Se ga naučili prepoznati, opazovati, zaznavati, sprejemati in nanj vplivati. Zaključili bomo s kratko meditacijo. Tako bomo odšli energijsko polni in lahkotnejši v aktiven in poln dan naših dragocenih življenj.