Ciljna skupina: vsi, ki želijo pridobiti znanje kako varovati svojo hrbtenico, se naučiti pravilnega dvigovanja bremen in izvajanja vaj za stabilizacijo hrbtenice.

Zaključena oz. ˝fiksna˝ skupina: od 5 do največ 10 oseb

Navodila: udobna oblačila in obutev; 

Delavnico izvaja Petra Rosina, dipl. fizioterapevtka, v okviru Centra za krepitev zdravja.