Ali se sploh zavedamo, da živimo stresno življenje? Ali nam je takšno, “adrenalizirano” postalo normalno?

S temi in še mnogimi drugimi vprašanji, nam je na včerajšnji delavnici, Maja Megla potrkala na srce. Opomnila nas je na veliko nevarnost dolgotrajnega stresa.

Ustaviti se, zazreti se vase in na lasten način delovanja je ključnega pomena, da bi obvarovali sebe.

Prepoznati kako se odzivamo na določene situacije, ki nam jih življenje postreže in narediti spremembe, naučiti se odzivati se drugače, da bo dobro za nas, ker kot Maja pravi: Dolžni smo poskrbeti zase. Le kdo drug bo, če ne mi sami.”

Hvaležni za nova znanja.