Optimalna drža omogoča pravilno dihanje in je povezana s pokončnostjo naše hrbtenice. Ali je moja drža optimalna, kakšen je moj dihalni vzorec, ali znam optimalno dihati, kako dihanje vpliva na delovanje mojega živčnega sistema, na moje počutje, na moje zdravje? Da bi lahko zaživeli, zdravo, lahkotno, bolj polno in bolj zavestno, spoznajmo svojo optimalno držo in svoj optimalni dih na delavnici, ki jo vodi Kristina Mlakar.

Delavnica bo potekala v petek 13.1.2023, ob 10. uri, v prostorih Socio VGC-ja, na Gosposki ulici 3 in je brezplačna.

Vabljeni.