Loading Dogodki
  • Ta dogodek je potekel.

Delavnica

Ples – Petje – Sreča – Zdravje

Znanost potrjuje petje ima terapevtsko moč.

Petje nas zdravi,osrečuje,dela bolj ustvarjalne,sprošča ter je povezano z občutki zaupanja in povezovanja. Petje pomaga pri depresiji,zmanjšuje občutek osamljenosti,osrečuje in povezuje.

Če pojemo v skupini večih ljudi se ta vpliv še poveča.

Pozabite na to,da nimate posluha in zapojte z nami.

***********************

Prav tako pa ima blagodejen psihofizičen vpliv na našo duševnost tudi ples.

Ples spodbudi vse mišične skupine,krepi srce in ožilje ter dihala,razvija ravnotežje in koordinacijo,izboljšuje gibljivost,krepi imunsko odpornost in ustvarja pri plesalcu zadovoljstvo in veselje. Ugotovljeno je,da s plesom razgibavamo tudi možgane in imamo manjšo možnost,da zbolimo za raznimi oblikami demenc.

*******************

V naši skupini ste dobrodošli vsi,ki si želite postati srečnejši in bolj zdravi!

Delavnica bo potekala na Sociu večgeneracijskem centru. Peli in plesali bomo ne glede na to kaj kdo zna in ali ima posluh ali ne…ples pa bo spontan…torej plešemo sami v prostem gibanju po glasbi kakor jo pač začutimo…

Vabljeni !