Čuječnost – kaj je in kako mi lahko olepša življenje?
Si predstavljate vaše življenje polno nežnosti, prijaznosti in sočutja? Želite bolje obvladovati stres? Se hočete vedno znova zaljubljati v življenje? Spoznajte čuječnost. Čuječnost je specifičen način usmerjanja pozornosti na sedanji trenutek; in sicer namerno in zavestno, brez sojenja. Gre za [...]


